Push Up-Board mit Stretchband | Für ein komplettes Oberkörper-Workout
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Mit einem Gerät den gesamten Oberkörper und die Core-Muskulatur trainieren: Mit diesemfarbcodierten Push up-Boardkönnen Sie ein komplettes Trainingssystem für den gesamten Oberkörper aufsetzen, das Brust, Schultern, Rücken und Arme sowie die Core-Muskulatur stärkt und formt. Ein umfassendes Trainingssystem mit abnehmbarer Übungsplatte, Handgriffen, Stretchbändern und Übungsleitfaden. Ideal, um den ganzen Körper zu trainieren.
Diegepolsterten, rutschfesten Haltegriffe werden in verschiedenen Positionen und Winkeln in das Bord gesteckt. Mit Hilfe dervier Farbcodeslassen sich alle Muskelgruppendefiniert ansteuern.
Ebenfalls enthalten ist einTrainingskalender, der für alle Fitness-Stufen konzipiert ist: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Bei regelmäßigem Trainingreichen wenige Minuten pro Session, um Kraft und Kondition aufzubauen, den Kalorienverbrauch zu steigern, Gewicht zu verlieren und den Oberkörper und die Core-Muskulatur zu stärken.
Einfache Montage und platzsparende Lagerungsind ein weiterer Vorteil, sich für dieses innovative Trainings-Board zu entscheiden.
Auf der Übungsplatte sind Übungen für vier Muskelgruppen markiert: Brust, Schultern, Rücken und Trizeps, wobei die bekannteste die Brustübung ist. Die Stretchbänder können für Armübungen (hauptsächlich Bizeps) und Beinübungen (hauptsächlich Gesäßmuskulatur) verwendet werden. Die Intensität der Übung kann reguliert werden, indem die Länge der Bänder mit Hilfe der Metallhaken an der Unterlage reguliert wird. Ganzehitliches Training, geeignet für alle Fitness-Niveaus.
Stützplatte mit markierten Übungen
Entnehmbare Griffe für die Übungsplatte
Widerstandsfähiges Gummiband
Max. unterstütztes Gewicht: 100 kg
Verwendung im Innen- und Außenbereich
Geringer Platzbedarf, leicht, handlich und einfach zu bedienen
Mühelos zu transportieren und aufzubewahren
Maße ca.: 67 x 19 x 2 cm
Mit Übungsanleitung
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