10 Fakten über das EMS-Training: 4. Muss ich Angst vor den Stromstößen haben?

Kurze und klare Antwort: Nein. Die Impulse liegen im sogenannten niederfrequenten Bereich.

Sie aktivieren lediglich die quergestreifte Muskulatur (Skelettmuskulatur). Die Herzmuskulatur sowie die glatte Muskulatur (Organmuskulatur) werden dabei nicht angesprochen.

Quelle: eatsmarter.de