10 Fakten über das EMS-Training: 6. Wie schnell sehe ich Erfolge?


Nach Angaben der großen EMS-Studio-Betreiber Anbieter wie Miha Bodytec, Myo oder Bodystreet wird die Körperhaltung bereits nach wenigen Trainingseinheiten verbessert.

Die Reduzierung des Körperumfangs und der Kraftzuwachs sollen nach vier bis sechs Wochen Trainingsablauf mess- und sichtbar sein.

Quelle: eatsmarter